Firefox 在启动期间冻结或无休止地显示“检查更新”可能会阻止访问网络并扰乱日常工作流程。此问题经常出现在新安装、系统更新或网络配置更改后，并且经常伴随着网页无法加载，而其他浏览器（例如 Edge 或 Chrome）却可以正常工作。根本原因可能与代理设置、网络配置或损坏的浏览器数据有关。通过有针对性的故障排除来解决这些因素可以恢复 Firefox 的功能并避免重复崩溃或强制关闭。
将代理设置更改为“无代理”
步骤一：打开 Firefox 并单击右上角的菜单按钮（三条水平线）。选择Settings从下拉菜单中。
步骤2：向下滚动到网络设置常规面板底部的部分。单击Settings…按钮。
步骤3：在“连接设置”对话框中，找到代理配置选项。如果选择“使用系统代理设置”，请切换到No proxy.
第4步：点击OK保存更改并关闭对话框。重新启动 Firefox 以检查浏览器现在是否加载页面并退出更新循环。
此调整绕过了 Windows 11 系统代理设置中潜在的错误配置，即使没有设置显式代理，这些配置也可能会阻止 Firefox 的互联网访问。用户报告切换到“无代理”会立即解决无限更新检查并恢复正常浏览。
重新启动 Firefox 并结束后台进程
步骤一：关闭所有 Firefox 窗口。如果 Firefox 显示无响应或冻结，请按Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器。
步骤2：在任务管理器中，找到任何正在运行的firefox.exe流程。选择每一项并单击End task确保 Firefox 完全关闭。
步骤3：重新启动火狐浏览器。这会清除任何可能阻止正常启动或导致浏览器挂起的延迟后台进程。如果 Firefox 仍然无法加载，请继续执行下一个方法。
清除 Cookie、缓存和启动缓存
步骤一：打开 Firefox，单击菜单按钮，然后选择History>Clear recent history….
步骤2：在对话框中，设置清除时间范围到Everything。检查两者曲奇饼和缓存。点击Clear.
步骤3：要清除启动缓存，请转至Help>More Troubleshooting Information，然后单击Clear startup cache…并确认重启。这会删除可能干扰浏览器加载和更新检查的临时文件。
在故障排除模式下重新启动 Firefox
步骤一：单击菜单按钮，选择Help，然后选择Troubleshoot Mode…并确认重启。
步骤2：在故障排除模式下，所有扩展均被禁用，并使用默认设置。尝试加载网页。如果 Firefox 在此模式下工作，则问题可能是由扩展、主题或硬件加速引起的。
步骤3：如果浏览器运行正常，请退出故障排除模式并一一禁用扩展程序以找出罪魁祸首。如果在故障排除模式下问题仍然存在，请转至下一个方法。
刷新火狐浏览器
步骤一：使用权Help>More Troubleshooting Information然后单击Refresh Firefox….
步骤2：出现提示时确认刷新。 Firefox 将关闭、删除附加组件和自定义项并恢复默认设置，同时保留书签、密码和重要数据。刷新后，测试浏览器是否加载页面并完成更新检查。
创建新的 Firefox 配置文件
步骤一：在地址栏中输入about:profiles并按Enter.
步骤2：点击Create a New Profile，按照提示操作，然后切换到新的配置文件。这将创建一个全新的用户环境，绕过旧配置文件中的任何损坏。
步骤3：如果 Firefox 使用新配置文件，请考虑从旧配置文件转移书签和密码。避免复制可能再次引发问题的扩展或设置文件。
检查恶意软件和安全软件冲突
步骤一：使用您首选的安全软件运行完整的恶意软件扫描，以排除对 Firefox 网络访问的恶意干扰。
步骤2：暂时禁用或重新配置防火墙、防病毒或其他安全工具。从阻止或限制的应用程序列表中删除 Firefox，然后将其添加回允许的程序。某些安全套件错误地阻止浏览器更新或网络流量，导致更新循环或加载失败。
更新或重新安装 Firefox
步骤一：直接从 下载最新的 Firefox 安装程序mozilla.org.
步骤2：从以下位置卸载 FirefoxSettings>Apps>Installed apps在 Windows 11 中。删除任何剩余的C:\Program Files\Mozilla Firefox文件夹。
步骤3：使用全新安装程序重新安装 Firefox。此步骤将替换任何可能阻止更新或页面加载的损坏的程序文件。
将 Firefox 的代理设置切换为“无代理”可以解决大多数无休止的更新检查和页面加载失败的情况，尤其是在 Windows 11 上。如果问题仍然存在，请系统地清除浏览器数据，检查是否存在安全冲突，并考虑彻底重新安装以恢复可靠的浏览。
