Windows 11 中的系统速度变慢、持续存在错误或更新失败通常需要重置或重新安装。内置恢复工具提供了重新安装 Windows 或修复系统文件的方法，同时保留文档、照片和其他个人数据。了解不同的重置和修复选项可帮助您选择最佳方法，让您的电脑再次顺利运行，而不会造成不必要的数据丢失或繁琐的重新配置。
使用 Windows 更新修复重新安装 Windows 11（保留文件、应用程序和设置）
微软在 Windows 11 中引入了修复选项，可通过 Windows 更新重新安装核心系统文件，旨在解决问题而无需删除已安装的应用程序或用户设置。当您想要修复操作系统问题但保留当前设置时，此方法特别有用。
步骤一：打开Settings通过按Windows + I，然后选择System从侧边栏。点击Recovery.
步骤2：在右侧面板上，查找标记为Fix problems using Windows Update并单击Reinstall now按钮。
步骤3：确认您的电脑已插入电源并连接到互联网。提示将解释修复将做什么。批准该操作并允许开始更新过程。
第4步：系统将下载并安装必要的 Windows 组件。您的电脑可能会自动重新启动，或者您可以在出现提示时手动触发重新启动。
第5步：重新启动后，登录 Windows 并验证您的问题是否已解决。检查您安装的应用程序、个人文件和设置，以确认一切都完好无损。
此修复选项非常适合解决损坏的系统文件或更新失败的问题，并且通常不会影响您的文件、已安装的程序和自定义设置。但是，如果更深层次的问题仍然存在，您可能需要使用更全面的重置。
重置 Windows 11 同时保留文件
当系统问题更加严重时，标准的“重置此电脑”功能允许您重新安装 Windows 11，同时保留您的个人文件。此过程会删除大多数已安装的应用程序并重置系统设置，从而提供一个全新的开始，而不会删除您的文档、音乐、图片或下载。
步骤一：打开Settings(Windows + I）， 选择System，然后单击Recovery.
步骤2：在下面Reset this PC， 选择Reset PC.
步骤3：将出现一个窗口，其中有两个选项：Keep my files和Remove everything。选择Keep my files.
第4步：做出决定Cloud download（从 Microsoft 下载 Windows 的全新副本）或Local reinstall（使用您电脑上已有的文件）。如果您怀疑本地安装已损坏或过时，则首选云下载，但它需要稳定的互联网连接。
第5步：查看将删除的应用程序列表。 Windows 将在继续之前显示摘要。
笔记：大多数第三方应用程序（包括浏览器、游戏和生产力工具）在重置后都需要重新安装。如果您选择恢复到原始出厂状态，则可能会恢复某些预装的制造商实用程序。
第6步：点击Reset开始。该过程可能需要 30 分钟到几个小时，具体取决于您电脑的速度和所选的重置方法。在此过程中您的设备可能会重新启动多次。
第7步：重置完成后，登录并检查您的文件是否存在。使用安装文件或通过 Microsoft Store 重新安装任何所需的应用程序。根据需要恢复个人设置。
“保留我的文件”重置对于大多数用户来说都是可靠的，但在开始之前请务必将重要文档备份到外部驱动器或云存储。虽然个人文件在C:\Users\YourName系统驱动器上的自定义文件夹通常会被保留，备份可确保您可以从意外问题中恢复。
从 Windows 恢复环境 (WinRE) 重置 Windows 11
如果您无法正常启动 Windows，Windows 恢复环境 (WinRE) 可让您从操作系统外部触发重置。如果启动问题或更新失败阻止您访问“设置”，这尤其有用。
步骤一：连续三次强制重新启动并中断正常启动过程（在 Windows 加载时按住电源按钮）以触发 WinRE。或者，从 Windows 11 安装介质（USB 驱动器）启动并选择Repair your computer.
步骤2：在 WinRE 中，选择Troubleshoot>Reset this PC.
步骤3：选择Keep my files。按照提示选择您的用户帐户，并根据需要输入密码。
第4步：选择之间Cloud download或者Local reinstall，然后确认并开始重置过程。
此方法反映了标准重置过程，但即使 Windows 无法启动也可以访问。与其他重置选项一样，个人文件将被保留，但应用程序和系统设置将被删除。
重要的考虑因素和提示
- 在开始任何重置之前，务必备份关键文件，即使使用“保留我的文件”选项也是如此。虽然该过程旨在保存数据，但可能会发生意外错误。
- 第三方应用程序（包括游戏、浏览器和生产力工具）将在重置期间删除，并且必须手动重新安装。
- 个人档案在
C:\Users\YourName文件夹和系统驱动器上的大多数自定义文件夹都会被保留。但是，为了安全起见，应备份存储在标准用户文件夹之外的文件。 - 如果您的设备使用 BitLocker 加密，您可能需要恢复密钥才能完成重置。
- 对于多用户系统，重置会影响所有用户帐户。每个用户的个人文件都会被保留，但所有人都必须重新安装自己的应用程序并重新配置设置。
- 如果您想保留应用程序和文件，则最好选择 Windows 更新修复选项。要完全重新开始，请使用“删除所有内容”选项，但这将删除所有数据和应用程序。
使用这些内置工具重置 Windows 11 可以快速恢复系统稳定性和速度，同时保证重要文件的安全。定期备份和对每个重置选项的清晰了解可确保您可以轻松地从大多数软件问题中恢复。
