快速信息
- Windows 11 具有内置工具来跟踪您的数据使用情况。
- 您可以设置数据限制并在接近上限时收到警报。
- 您可以查看应用程序的使用情况，以识别需要大量数据的程序。
方法一：使用任务管理器
- 使用以下命令打开 Windows 任务管理器
Ctrl + Shift + Esc键盘快捷键或右键单击任务栏并单击“任务管理器”。
- 当任务管理器打开时，单击左侧的“应用程序历史记录”图标，该图标显示为带有逆时针箭头的时钟。
- 现在，您将在右侧看到所有正在运行的应用程序。要了解他们使用了多少数据，请查看“网络”列。您还可以单击它按网络使用情况对应用程序进行排序。
方法 2：使用高级网络设置
Windows 中的高级网络设置可让您监控数据使用情况，如果您想避免超出 ISP 设置的数据上限，这将非常有用。
- 使用打开“设置”应用程序
Win + I快捷方式，然后单击左侧的“网络和 Internet”选项。
- 在“网络和 Internet”页面上，单击底部的“高级网络设置”。
- 然后单击下一页上的“数据使用情况”。
- 在这里，您将在顶部看到总数据使用情况，而页面的其余部分显示过去 30 天内哪些应用程序使用的数据最多。
- 您还可以使用右侧的下拉菜单过滤不同时期的数据。您可以在 30 天、7 天和 24 小时之间进行选择。
- 此外，您可以通过单击右侧的“输入限制”按钮来设置数据限制。
- 然后，您可以设置限制类型和数据限制（以 GB 或 MB 为单位）。请记住，即使您设置了限制，Windows 也不会对您的数据设置硬性上限，但会在达到限制时向您发出警告。
方法 3：使用资源监视器
资源监视器是另一个可以帮助您监视 Windows 中的数据使用情况的工具。
- 打开开始菜单，输入
Resource Monitor然后在出现该程序时单击该程序
- 当资源监视器出现时，单击顶部的网络选项卡，您将看到使用网络资源的所有进程。
方法 4：使用 NetworkUsageView 应用程序
NetworkUsageView 是一个第三方应用程序，可让您监视 Windows 中的数据使用情况。
- 参观下载并向下滚动到下载选项。单击适合您的计算机的选项。
- 下载后，右键单击压缩文件夹并将其解压缩。然后右键单击提取的文件并单击“以管理员身份运行”。
- 现在，您将看到 PC 上运行的不同进程以及它们使用的数据量。
要知道的事情
- 与 NetworkUsageView 一样，还有其他几个第三方应用程序可以帮助您监控 Windows 中的数据使用情况，例如 GlassWire 和 NetBalancer。
- 默认情况下，Windows 会自动监视您的数据，但没有任何内置工具提供有关此类使用情况的深入信息。
- 如果您使用“高级网络设置”页面来监控数据使用情况，则可以重置特定时间段内的数据使用情况。