意外删除重要的 iMessage 线程并不一定意味着它会永远丢失。您可以使用多种方法来恢复 iPhone 上已删除的邮件，具体取决于您的设置和备份。
从 iCloud 备份恢复已删除的消息
如果您定期将 iPhone 备份到 iCloud 并禁用 iCloud 中的“信息”，则可以从早期的 iCloud 备份中恢复已删除的 iMessage。请记住，如果您在 iCloud 中使用“消息”，您的消息不会包含在 iCloud 备份中，因此此方法在这种情况下不起作用。
在继续之前，请考虑备份是否足够旧以包含已删除的邮件。从备份恢复会将 iPhone 上的所有当前数据替换为备份中的数据，因此备份后创建的任何新数据都将丢失。如果您愿意继续，请按照以下步骤操作。
步骤一：打开设置iPhone 上的应用程序，然后点按顶部您的姓名即可访问 Apple ID 设置。
步骤2：点击iCloud查看您的 iCloud 设置。
步骤3：选择管理存储访问您的 iCloud 存储详细信息。
第4步：点击备份查看您的设备备份列表。
第5步：从列表中选择您当前的设备以查看其备份信息。
检查旁边的日期和时间上次备份以确保它是在您删除 iMessage 线程之前创建的。
如果备份早于删除，您可以继续从此备份恢复您的 iPhone。请记住，此过程将删除 iPhone 上的所有当前数据和设置，并用备份中的信息替换它们。
第6步：前往设置 > 常规并向下滚动以选择重置.
第7步：点击删除所有内容和设置将您的 iPhone 重置为出厂设置。
重置完成后，您的 iPhone 将重新启动。
步骤8：在设置过程中，选择从 iCloud 备份恢复并使用您的 Apple ID 登录以恢复您的数据。
从 iTunes 备份恢复
如果您定期使用 iTunes 将 iPhone 备份到电脑，则可以从 iTunes 备份恢复设备以恢复已删除的 iMessage，前提是备份是在信息被删除之前进行的。但是，如果您在 iCloud 中使用“信息”，您的信息将不会包含在 iTunes 备份中。
请注意，从 iTunes 备份恢复将会使用备份中的数据覆盖 iPhone 上的所有当前数据。确保您拥有备份中未包含的所有重要数据的副本。
步骤一：将 iPhone 连接到电脑并打开iTunes.
步骤2：单击 iTunes 窗口左上角显示的 iPhone 图标以访问您的设备摘要。
步骤3：下备份部分，检查最新备份的日期和时间，以确认它是在删除 iMessage 线程之前进行的。
第4步：如果备份早于删除，请单击恢复备份根据手动备份和恢复部分从备份恢复您的 iPhone。
迅速行动并关闭 iCloud
如果您在 iCloud 中使用“消息”并且刚刚意外删除了 iMessage 线程，如果您迅速采取行动，也许能够将其恢复。删除后立即关闭 iCloud 中的“消息”可以防止更改在您的设备和 iCloud 服务器之间同步。
步骤一：打开设置应用程序，然后点按顶部您的姓名即可访问您的 Apple ID 设置。
步骤2：点击iCloud.
步骤3：定位留言并将其关闭。
第4步：在出现的提示中，选择禁用和下载消息。这会将您的消息从 iCloud 下载到您的设备，包括已删除的线程（如果尚未从 iCloud 服务器中删除）。
检查您的其他 Apple 设备
如果您有其他 Apple 设备（例如 iPad、Mac 或其他 iPhone）使用相同的 Apple ID 并且未启用 iCloud 中的“消息”，您可能会发现已删除的 iMessage 线程仍然存在于这些设备上。由于 iCloud 中的“消息”会在所有设备上同步删除内容，因此此方法仅在您不使用时才有效。
步骤一：在您的其他 Apple 设备上，打开留言应用程序并查找已删除的 iMessage 线程。
如果找到该线程，您可以将其保留在该设备上或将消息转发到您的 iPhone。请注意，转发消息将创建与您自己的新对话线程，而不是恢复与其他人的原始对话。
恢复已删除的 iMessage 可能是一项挑战，但通过使用备份并快速采取行动，您也许能够恢复重要的对话。
